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2021-04-20から1日間の記事一覧

ヨガと瞑想の凄さ【ヨガ編】

コロナ禍のここ1年とちょっと、通っていたヨガスタジオに行かなくなったりして、 あんなに勉強していたヨガ自体からも遠ざかっていた。 でも、最近はオンラインでもちゃんとヨガができる。 久しぶりに、先生の声がけがあるヨガをしてみた。 そこで色々思い…